Pendahuluan
Suatu kaedah perubatan tradisional yang diperkenalkan oleh orang Tiongkok. Perubatan ini ialah dengan cara mengurut daerah refleksi pada anggota badan manusia. Daerah refleksi yang popular ialah di tapak kaki dan di tapak tangan. Keistimewaan pengubatan cara urut releksi ini adalah selamat dan mudah, tidak perlu memakan sebarang ubat dan tidak ada yang ditusukkan ke dalam tubuh kita. Pesakit akan hanya merasa sakit sedikit ketika urutan dibuat. Ianya boleh dilakukan kepada semua orang (yang mempunyai daerah refleksi) sama ada orang tua atau pun masih bayi.

Daerah Refleksi
Merupakan titik pusat urat-urat syaraf di anggota badan manusia. Tiap-tiap titik tersebut ada hubungkaitnya dengan organ tubuh tertentu. Setiap organ di dalam tubuh sentiasa memerlukan pengaliran darah yang lancar untuk urusan penerimaan sumber makanan dan pembungan bahan kekotoran. Dengan mengurut atau memicit daerah refleksi akan melancarkan peredaran darah orang yang diurut. Kelancaran ini mendorong organ di dalam tubuh menerima sumber makan (seperti oksigen, hormon, antibiotik) dan pembuang kekotoran (seperti asid) yang hendak mengendap di situ lalu dialirkan ke buah pinggang.
Sebenarnya, kalau manusia mahu menuruti kehendak alam, berjalan di atas tanah kasar dan berbatu tanpa beralas kaki, maka daerah refleksi yang terdapat ditapak kaki akan tertekan hingga tergerak fungsinya.
Orang yang berpengalaman urut refleksi, dalam mengurut dapat mengetahui tempat penyakit pesakit hanya dengan meraba tapak kaki orang tersebut.Kerana daerah refleksi yang sakit terasa semacam ada pasir di situ apabila diraba. Ini bermakna berlakunya endapan kekotoran di dalam saluran darah.